Todo sobre el embarazo: Opciones

Todo acerca de como quedar embarazada

Lecciones a tener en cuenta en el embarazo


A pesar de la ingente alegría que sentimos al estar embarazadas, una permanece muy ansiosa y cohibida ante el primer embarazo, sin dejar de hacerse bastantes preguntas. Por eso, hemos resumido algunos útiles consejos para usted, para así tengamos un embarazo hermoso y placentero.

Durante el embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser la fatiga intensa, que suele acompañar a los primeros meses de embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser vago. ¡Todo se une para que las toxinas se presenten en exceso, y se vea en la superficie de la piel! Para reponerle un aspecto descansado y suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema rica en antitóxicos.

Alivia tus ojos


La más óptima estrategia para eliminar la fatiga de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte gradualmente sin frotar mucho. Seguidamente, utiliza un tratamiento concreto contra las ojeras a base de árnica para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche aplicándolo sutilmente con las yemas de tus dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

Consigue que tu pelo resplandezca


Las hormonas tienen el efecto de extender su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo normal. El cabello graso gana en resplandor y el cabello demasiado seco se hidrata de forma excelente de repente. Para aprovechar todo lo que podamos esta asombrosa mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú suave, ideal para darle forma y bienestar al cabello.

Acoge una buena posición


Colocar tu cuerpo apropiadamente es fundamental desde el comienzo del embarazo y todo esto se sentirá en su estado físico tras el embarazo.
¿La posición ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, usando esta posición evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y los posibles calambres y ciática.

Varía tus costumbres


Adquiere un ritmo más tranquilo lo antes posible. No debes ponerte 9 meses entre paréntesis, debes complacerte de esta fase de armonía y magia, esencial para tu salud y energía. Evidentemente, recomendamos dejar de fumar y consumir menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti misma, hazlo lo mejor que puedas, escucha música suave y come sano. No comas ni de manera desordenada ni bulímica, sino regular. Para llevarle a tu futuro bebé todo lo que necesita para desarrollarse bien. E intenta tratar de no superar los 12 kilos al terminar el embarazo. Un último consejo, bebe al menos 2 litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará el tráfico intestinal durante la totalidad del embarazo.

Fascinación acerca de como quedar embarazada

Mitos y verdades del embarazo


Si usted queda embarazada, podría estar tomando cuantiosos consejos de mucha gente. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha oído. Este post descubre algunos de los mitos más normales que usted podría escuchar y facilita muchas respuestas.

Mitos sobre la alimentación


Varias personas afirman que usted debe evitar los cacahuates y los productos lechosos en el embarazo, en caso de que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es verdad. Es completamente seguro tomar esos productos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si el doctor le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que hay son ciertos alimentos que es mejor sortear en el embarazo por los riesgos de algunos microbios peligrosos. Contienen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Puedo conocer si es niño o niña?


Algunas personas creen que se puede saber si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su vientre, sosteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En muchos casos, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, aunque puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le indique lo que logra ver.

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay certeza que demuestre que usted precise comer por dos cuando se encuentre embarazada. Lo importante es tener una dieta sana y justa.

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es obligatorio que regales tus mascotas cuando quedes embarazada. Sin embargo, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, ya que usted puede infectarse al tocar los excrementos de los gatos. Lo mejor es que le pida a otra gente que cambie la arena de su gato, o que use guantes para realizarlo, así como cuando trabaje en el jardín, mientras esté encinta.

¿Mi acidez simboliza que mi bebé poseerá mucho pelo?


Un pequeño estudio de investigación mostró que podría existir un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el espesor del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es muy normal en el embarazo.

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